作为一个80后，总是会有这样的相似的成长经历，从小由家里的长辈抚养长大，要么父母不在身边，要么父母不会表达爱，更多的是“棍棒底下出孝子”的压迫式教育方式。
这或多或少造成了我们心灵上的某种“缺失”，比如我就特别缺乏安全感，总是不自觉的表现出控制欲，或者不自信。这些原生家庭带来的“伤”会在成年之后无形中影响我，甚至干扰我做出正确的决定。
现在，我自己成为了一个妈妈，我当然希望能用更科学的方式去教育我的下一代，让我的孩子能在一个健康的养育环境下成长起来。
可是改变真的好难，尤其是刚成为妈妈的时候，受到激素的影响，我患上了轻度的产后抑郁，别说科学养育，我连自己的情绪都控制不了。我完全不知道该怎么对待这个突然降临的生命，也很难从童年的记忆中搜寻到所谓“正确的方式”。
这本《临在的宝宝》给我打开了一扇新的窗，作者阿莱莎·苏尔泰博士倡导的“觉察型育儿”是基于信任、同情和尊重陪伴宝宝成长，与宝宝建立深层情感联结的同时帮助宝宝完成自我联结，这和我理想中的养育方式不谋而合，吸引着我一步步深入阅读下去。
书中还围绕哭泣、睡眠、食物等一些具体的话题引导家长学会觉察宝宝真正的需求，并且鼓励我们要允许宝宝释放情绪。
这给我开启了一个全新的视角，一直以来我可能都把孩子看得太“重要”、太“私有化”，忽视了即使再小的宝宝也是一个独立的个体，具备表达能力和思考能力，我应该更多地扮演倾听者的角色而不是一味把自己的意愿强加给他。
这本书还有一个让我特别有感，它每个章节的最后都会给家长留几个小问题，引导家长主动回想自己的童年经历。
在这小小的互动中，我才发现其实自己一直没有和童年和解，而我恰恰需要一个契机和过去正式地和解，来放下过往的“包袱”，慢慢接纳自己，帮助我慢慢适应和享受育儿带来的改变及快乐！
总的来说，这本书既让我学会如何科学带娃，同时也在学习过程中慢慢治愈了我自己。真的很实用！