有种冷叫“你妈觉得你冷”，有种饿叫“你妈觉得你饿”——以前觉得是个梗，自从自己当了妈，也得了这种强迫症，总担心宝宝吃不饱、穿不暖。
我儿子挺挑的，之前还喝奶的时候，就对奶粉和奶瓶特别挑，5个月之后慢慢过渡到辅食，我更是在这上面用尽了浑身解数，我几乎不买成品辅食，都是自己亲手做，但是我儿子总是不领情，每次吃饭都是一场“战斗”，得哄着吃，而且总是稍微吃一点就不吃了。我一边懊恼自己的“厨艺”不被认可一边担心孩子吃不跑。带娃这件事儿，逐渐变成一件心累的事。
最近读了《临在的宝宝》这本书，给了我很大启发。书中也用了一章节讲述宝宝喂养这件事：
1、很多时候不相信宝宝能吃饱，可能跟自己的童年经历有关：
书中一位母亲讲述了她的童年经历和感受“我总是被告知，能吃到这个食物我们有多幸运，难道不知道非洲人正在挨饿吗？然后我的父母会拿出食品的购物发票，告诉我们这顿饭要花多少钱。“
“很多成人在小时候，自身关于食物喜好的自我调节机制曾经受到干扰。如果你曾经有过这样的经历，那么有时候你可能不知道自己是否真的饿了。”
2、意识到心理层面的原因，学会信任宝宝：
“想要开始信任宝宝的自然食欲，有益的做法是，你要开始意识到自己曾经如何不被信任，并表达与这些记忆相关的感受。这有助于你在面对宝宝的进食习惯时放松心态，也能带给你更多的自信，放手让宝宝变得更自主。“
3、把宝宝进食的问题和情感分开：
“另一种常见的感受是愤怒。它可能是一种挫败感和沮丧，因为你带着爱心和关心准备的食物，宝宝却不肯吃。事实上，你甚至会觉得宝宝在冷漠地拒绝你的爱意。”
“如果在你心里，你能记得把食物和爱分开，那么当宝宝不愿意吃你准备的食物时，你就比较容易保持冷静和客观。”
其实不仅仅是喂养，很多育儿过程中遇到的难题，都是因为把问题本身和爱做了捆绑，把宝宝的一些正常行为当做拒绝妈妈的爱，引起不必要的负面情绪。
《临在的宝宝》这本书从宝宝出生后、哭泣、进食等7个场景，分析了66个常见的育儿问题。看完后我不仅更了解宝宝，也更了解了我自己。从当下养娃的场景回溯自己的过往经历，看到了过去的自己并发现了潜意识里的不正确思维。读懂宝宝的行为语言，信任他，才能用正确的方式去爱他。