如果因为工作、疾病、离婚、经济困难、二胎宝宝的出生,或者搬去新家等原因,你们全家正在接受一种变化大的生活转变,那么很可能这些变动会为你和孩子带来一些烦恼。很可能你与孩子之间的情感连结也会遭受损害。在这些接受转换的时期,依恋关系可能会因为你失去耐心或缺少足够与孩子共度的时间而被削弱。不过你的这些表现也是可以理解的,无需指责,我们更多地需要将精力放在怎样改变现状使生活向着更好的一面转变。
首先我们来分析一下状况:当情感纽带断裂的情况发生时,孩子可能会感觉不安全、焦虑、孤独和缺乏掌控力,出现更严重的行为问题。实际上,当孩子感觉情感疏离、缺乏掌控力、不安全或害怕时,许多管教问题就会随之出现。

在这些特别时期,亲子依恋游戏可以成为一个强大的治愈因素。不幸的是,孩子可能会在你最不想跟他玩的时候,需要跟你一起玩游戏!不过,如果你能设法每天抽出哪怕20~30分钟的时间跟孩子一起玩,他也会受益匪浅。还要记住的是,让孩子参与这些疗愈性的游戏永远不会太晚。你可以在事情过后与孩子一起游戏,修复你们之间的关系,帮助他放松和疗愈。
大笑是游戏中的一个特别有益的元素。研究表明,大笑可以缓解紧张、焦虑和愤怒情绪。通过与孩子一起游戏、一起大笑,你可以解决许多管教问题,还可以帮助孩子从压力或创伤中恢复。所以,与孩子一起大笑,或跟他一起做些幼稚可笑的事情,绝对不是浪费时间!
用反应性游戏帮助孩子打败无力感
来自妞妞妈妈:
在搬家后,2岁的妞妞总是闷闷不乐,我一抱她就哭,并且总是表现出很害羞。我坐在地板上,看着她在距离我不远处玩玩具。当她一不小心将娃娃掉在地板上时,我假装成那个娃娃掉在地上很痛,说:“哎哟!”她咯咯地笑了起来,捡起娃娃,又故意把它丢到地板上。我再一次说:“哎哟!”她特别高兴。就这样,她将娃娃丢在地板上不下20次,每一次我都说:“哎哟!”她笑得很开心。在这个游戏之后,她露出了这些天最开心的笑脸,愿意坐到我腿上了。
专家说:
在反应性游戏中,成人的行为是可以预见并重复的,取决于孩子当下的行为。正如上面的例子所阐明的,反应性游戏是与孩子建立温暖的情感连接的极好方式。
大多数孩子都非常喜欢反应性游戏,这种游戏有无限的变化。最关键的要素是,成人的行为取决于孩子的行为。这些游戏可以增强你与孩子之间的情感连结,增加信任感,让孩子感觉被接纳、被赋予权力,觉得环境是可预测的,因而感觉安心。在经历创伤时,孩子会体会到焦虑、无力感和失控感,而游戏中的大笑可以帮助他释放由这些感受导致的紧张情绪。
这些活动可以抵消孩子长期的无力感,因为相比成人,他们在个头和能力上处于劣势,因此所有孩子偶尔都会有一种对生活缺乏掌控力的感觉。孩子通常不能决定一些重要的事情,比如,在哪里生活,在哪里上学,或者由谁来照看他们。他们的大部分生活必须由父母控制。当大人依仗权力管教孩子时,他们会感觉更 加无力、任人摆布和被控制,因此这是一种级不推荐的管教方式。在反应性游戏中,孩子会暂时感觉他们是掌控者。玩过这类游戏之后,父母通常会发现,孩子变得更愿意接受必要的限制,更愿意配合父母的要求。